15岁女孩身高1米5还能长高吗

15岁女孩身高1米5一般还能长高。但这时候的女孩多数都会来月经了，来月经之后，身体发育就会慢一些，可以到医院拍摄X光片，以便明确骨骺线是否闭合，如果还没闭合加强体育锻炼和营养补充，是可以长高的。

国人15岁女孩的标准身高是150~165cm左右，身高主要是由于种族性的因素、遗传性的因素、个体性的差异，前两者是先天因素，干预不了，但个体的差异在后天能够长高，所以在确定骨骺线没有闭合的情况下，可以通过后天的努力去改变。

要进行适当的锻炼，包括下肢的运动，跑跳以及爬山等，能够刺激到骨骺发育。保证丰富的蛋白质饮食，多吃牛肉、羊肉或者是鱼类等优质蛋白质，均衡膳食、杂粮和精良食物相搭配，能够促进骨骼健康发展。

2022-06-22 浏览 17

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