黑咖啡对经期有哪些影响

少量地喝黑咖啡不会对经期造成影响,但是如果过量饮用就会影响经期,具体的影响也是因人而异的,并没有一个固定的标准。经期过量喝黑咖啡,咖啡因刺激性过强会刺激到子宫收缩严重,使月经期延长,并且经血也会增多。同时咖啡会使人处于兴奋的状态,直接影响睡眠。

如果失眠严重了会导致内分泌失调,同样也会对经期产生一定的影响。建议女性在经期要特别注意饮食,禁食刺激性和辛辣的食物,还应该注意保暖、保持好心情,同时要禁止同房,以防出现感染。

2021-12-07 浏览 265
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