膝关节退变通常不会直接导致瘫痪，但可能会引发严重的功能障碍和生活质量下降。膝关节的退变主要表现为关节软骨的磨损、关节周围组织的炎症以及关节液的变化。这些变化可能引起疼痛、肿胀和活动受限，进而影响日常生活和运动能力。
随着膝关节退变的加重，可能会出现关节的变形和不稳定，导致走路时的疼痛加剧，甚至在某些情况下，可能需要借助辅助器具来行走。虽然膝关节退变本身不会导致下肢的完全瘫痪，但由于疼痛和功能障碍，可能会使个体在活动时感到极大的不适，进而减少活动量，导致肌肉萎缩和力量下降。这种情况在长期不活动的情况下，可能会影响到下肢的整体功能，增加跌倒的风险，进而影响到生活的独立性。
在面对膝关节退变时，保持适当的运动和锻炼是非常重要的。选择低冲击的运动，如游泳、骑自行车等，可以帮助增强膝关节周围的肌肉力量，改善关节的稳定性。同时，保持健康的体重也能减轻膝关节的负担，降低退变的进程。定期进行物理治疗和康复训练，能够有效缓解疼痛，改善关节的活动范围。及时就医并遵循医生的建议，可能需要使用药物、注射疗法或在严重情况下考虑手术治疗，以改善膝关节的功能和减轻症状。
在日常生活中，注意膝关节的保护也非常重要。避免过度负重或剧烈运动，选择合适的鞋子，保持良好的姿势，都是保护膝关节的重要措施。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素，有助于维持关节的健康。定期进行体检，及时发现和处理膝关节的异常变化，可以有效降低退变的风险。虽然膝关节退变不会直接导致瘫痪，但其带来的功能障碍和生活质量的下降，仍需引起重视并采取相应的预防和治疗措施。
