肾结石能否自行排出主要取决于结石的大小和位置。通常直径小于5毫米的结石有较高概率通过自然排尿排出体外,而超过6毫米的结石自行排出的可能性较低,通常需要医疗干预。
结石能否顺利排出受多种因素影响。较小的结石在输尿管中移动时可能伴随剧烈疼痛,但多数能随尿液排出。输尿管的直径约为2-3毫米,因此5毫米以下的结石在充分饮水及适当运动帮助下,可能通过输尿管的自然扩张而排出。较大的结石容易卡在输尿管或肾脏内,导致肾积水或感染,此时需通过药物、体外冲击波碎石或手术等方式治疗。结石的形状和位置也很关键,光滑的结石比棱角尖锐的更容易排出。
多喝水是促进结石排出的关键,每日饮水量建议达到2-3升,以增加尿量冲刷尿道。避免高盐、高草酸食物,如菠菜、巧克力等,可减少结石形成风险。若出现持续腰痛、血尿、发热等症状,需及时就医,以免延误治疗。剧烈疼痛时,可尝试热敷或服用医生建议的止痛药,但不可依赖药物自行处理。定期复查超声或CT有助于监测结石变化,确保及时调整治疗方案。