肾结石能否自行排出主要取决于结石的大小和位置。通常直径小于5毫米的结石有较高概率通过自然排尿排出体外，而超过6毫米的结石自行排出的可能性较低，通常需要医疗干预。
结石能否顺利排出受多种因素影响。较小的结石在输尿管中移动时可能伴随剧烈疼痛，但多数能随尿液排出。输尿管的直径约为2-3毫米，因此5毫米以下的结石在充分饮水及适当运动帮助下，可能通过输尿管的自然扩张而排出。较大的结石容易卡在输尿管或肾脏内，导致肾积水或感染，此时需通过药物、体外冲击波碎石或手术等方式治疗。结石的形状和位置也很关键，光滑的结石比棱角尖锐的更容易排出。
多喝水是促进结石排出的关键，每日饮水量建议达到2-3升，以增加尿量冲刷尿道。避免高盐、高草酸食物，如菠菜、巧克力等，可减少结石形成风险。若出现持续腰痛、血尿、发热等症状，需及时就医，以免延误治疗。剧烈疼痛时，可尝试热敷或服用医生建议的止痛药，但不可依赖药物自行处理。定期复查超声或CT有助于监测结石变化，确保及时调整治疗方案。
胆结石可不可以自己排出去
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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李峰
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多大肾结石可以自己排出去
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