总抓耳朵可能是中耳炎或湿疹的表现，具体需结合症状和检查判断。中耳炎多伴随耳痛、听力下降或流脓，而湿疹常表现为皮肤瘙痒、红肿或脱屑。
中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，常见于感冒或呼吸道感染后。耳道内压力变化可能导致疼痛或不适感，促使频繁抓挠。湿疹则属于皮肤炎症，可能与过敏、干燥或接触刺激物有关。耳部皮肤薄嫩，容易因摩擦或汗液刺激引发湿疹，瘙痒感明显时会不自觉地抓挠。两者症状有重叠，但中耳炎更偏向内部疼痛，湿疹则集中在皮肤表面。
若发现持续抓耳，建议观察是否伴随发热、耳道分泌物或听力异常，这些可能指向中耳炎。湿疹则需注意皮肤是否有红斑、渗液或结痂。避免自行掏耳或使用刺激性药物，以免加重症状。及时就医检查，通过耳镜或皮肤测试明确病因。保持耳部清洁干燥，避免过度抓挠，防止继发感染。儿童或免疫力较低者更需谨慎，延误治疗可能引发并发症。
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