冬季诺如病毒主旨

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《警惕冬季诺如病毒》

诺如病毒是冬季需要高度警惕的健康威胁。它具有很强的传染性，在冬季这个特殊的季节里，常常悄然肆虐，给的健康带来诸多困扰。

诺如病毒感染后的症状较为明显，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种病毒的传播途径多样，它可以通过被污染的食物和水源传播，比如食用了被诺如病毒污染的海鲜、水果等，或者饮用了受污染的水。诺如病毒还能在人与人之间传播，在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所，只要有一人感染，就很容易传染给周围的人。而且它的传染性极强，少量的病毒颗粒就足以使人致病。

在冬季预防诺如病毒要注意多方面的事情。要注意饮食卫生，食物一定要清洗干净并且煮熟煮透，特别是生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、刺身等要谨慎食用。饮水方面尽量喝开水，避免饮用生水。在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后，外出回来后也要及时洗手。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒，避免病毒传播扩散。

2024-12-25 浏览 1

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