耳朵积水需注意保持耳道干燥、避免自行掏挖、防止污水进入、及时就医检查、遵医嘱用药。具体分析如下：
1.保持耳道干燥：潮湿环境易加重积水或引发感染，洗头洗澡时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳后及时用干净毛巾吸干耳周水分，避免长时间佩戴耳机或助听器导致耳道通风不良。
2.避免自行掏挖：用棉签、发卡等工具清理可能将耵聍推入更深部位，甚至损伤鼓膜或外耳道皮肤，增加感染风险。若耳道瘙痒或堵塞感明显，应寻求专业处理而非盲目操作。
3.防止污水进入：积水期间需暂停游泳、潜水等活动，洗浴时避免水流直接冲入耳内。若因中耳炎导致积水，污水可能通过咽鼓管逆行感染，需同时注意鼻腔清洁。
4.及时就医检查：持续耳鸣、听力下降或耳闷胀感超过3天需就诊，通过耳镜、声导抗等检查明确积水位置及程度。延误治疗可能引发化脓性中耳炎或鼓膜穿孔等并发症。
5.遵医嘱用药：细菌性感染需按疗程使用抗生素滴耳液，真菌感染需用抗真菌药物，不可随意停药。若积水伴随严重炎症，可能需口服药物或穿刺引流，需严格遵循治疗方案。
出现耳朵积水后，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症；睡眠时尽量侧卧使患耳朝上，促进积液流出；擤鼻涕时需单侧交替进行，避免用力过猛导致压力性损伤。若伴随发热或剧烈疼痛，应立即就医。
