经期避免受凉还会有痛经吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

即使经期避免受凉，也可能会有痛经。

痛经的发生原因较为复杂，并非仅仅受凉这一个因素。虽然避免受凉对于减少痛经的发生有一定帮助，但还有其他多种因素可能导致痛经。比如，子宫内膜前列腺素合成与释放异常，会使子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，从而引起痛经；还有些女性存在子宫发育不良、子宫颈管狭窄等生殖道畸形问题，也容易引发痛经；另外，精神紧张、焦虑等情绪因素同样可能诱发或加重痛经。即使在经期非常注意避免受凉，但若本身存在上述其他诱发痛经的因素，依然可能会出现痛经症状。

所以，不能单纯认为只要避免受凉就一定不会痛经。对于女性来说，在经期要做好全方位的护理，除了注意保暖，还要保持心情舒畅，规律作息，避免过度劳累和剧烈运动等。如果痛经较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如超声检查等，以明确是否存在器质性病变，以便采取针对性的治疗措施，如药物治疗或手术治疗等，来缓解痛经症状，改善生活质量。同时，女性平时也应注重身体的调养，适当锻炼增强体质，这对于预防痛经的发生也有一定意义。

2024-08-22 浏览 3

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