耳朵窝里长了个疙瘩可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、毛囊炎、脂肪瘤或瘢痕增生。具体分析如下：
1.皮脂腺囊肿：皮脂腺堵塞导致分泌物积聚形成囊肿，触感较硬且可移动，一般无痛感但可能继发感染。若囊肿较小且无症状可观察，若增大或感染需就医处理，避免自行挤压以防炎症扩散。
2.淋巴结肿大：耳周淋巴结因炎症反应增大，质地较韧且可能伴压痛。常见于上呼吸道感染或局部皮肤感染，需排查原发病因。若持续肿大或伴随发热需进一步检查排除其他病变。
3.毛囊炎：毛囊细菌感染形成红肿疙瘩，伴疼痛或脓头。保持局部清洁避免抓挠，轻症可外用抗菌药膏，若化脓需由医生引流处理。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
4.脂肪瘤：皮下脂肪组织异常增生形成柔软包块，生长缓慢且边界清晰。通常无需治疗，若影响外观或压迫神经可手术切除。术后注意伤口护理以防感染。
5.瘢痕增生：外伤或手术后结缔组织过度增生形成硬结，可能伴瘙痒。早期可通过压迫疗法或药物注射软化瘢痕，陈旧性瘢痕需激光或手术修复。
避免频繁触摸患处以防刺激，饮食宜清淡减少辛辣刺激。观察疙瘩变化情况如大小、硬度、疼痛等，短期内明显增大或伴随其他症状应及时就医。保持耳部清洁干燥，避免使用尖锐物品掏耳。
