肾虚患者可以适当服用虫草。冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效，对肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定改善作用。传统中医理论认为，虫草归肺、肾二经，既能温补肾阳，又能平补阴阳，适合肾气不足导致的各类虚损症状。现代研究也发现虫草中的虫草素、腺苷等活性成分能调节免疫功能，改善肾脏微循环。
虫草对肾虚的调理作用主要体现在三个方面，首先通过多糖成分增强肾上腺皮质功能，调节性激素水平；其次所含的D-甘露醇能减轻肾脏水肿；再者其抗氧化特性可减少自由基对肾小球的损伤。临床观察显示，连续服用虫草制剂2-3个月后，部分肾虚患者的夜尿频多、畏寒肢冷等症状有所缓解。但需注意，虫草更适用于肾阳虚而非肾阴虚，阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不适。
选择虫草时建议优先考虑海拔4500米以上的野生品种，每天用量控制在1-3克。服用期间忌食萝卜、浓茶等解药食物，感冒发热时应暂停。由于虫草可能影响凝血功能，术前两周需停用。长期大剂量服用可能引起轻度腹泻或皮肤瘙痒，建议采用间断服用法。严重肾功能不全者需在医师指导下使用，避免与免疫抑制剂同服。市场上伪劣虫草常见，建议通过显微鉴别确认菌丝结构，或选择有重金属检测报告的产品。
