多吃黑木耳可以化解肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

黑木耳对化解肾结石有一定的帮助，但不能单纯依靠多吃黑木耳来彻底化解肾结石。

黑木耳含有丰富的营养成分，其中的多糖类物质具有一定的吸附作用。可以吸附肠道内的杂质，在泌尿系统方面，也有助于吸附肾内的微小结石或者结石形成的相关物质，从而在结石的防治上起到一定的积极意义。从中医的角度来看，黑木耳具有滋养益胃、活血润燥等功效，这对改善身体整体的内环境，减少结石形成的诱因可能存在一定的作用。

肾结石的形成是一个复杂的过程，与多种因素有关，例如人体的代谢异常如钙、草酸、尿酸等代谢异常、局部因素如泌尿系统梗阻、感染等以及饮食结构等。对于较大的肾结石，仅仅依靠黑木耳的吸附等作用是远远不够的。临床上对于较大的肾结石一般直径大于0.6厘米，往往需要根据结石的具体位置、大小、成分以及患者的身体状况等，采取诸如体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等医疗手段进行治疗。而且，即使是较小的结石，在饮食调节方面，也需要综合考虑，除了适当食用黑木耳外，还需要注意控制钙、草酸、嘌呤等物质的摄入，增加水分的摄入以促进尿液排泄等多方面的措施，才能够更有效地防治肾结石。

2024-10-28 浏览 5

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