鼻炎会引起睡觉打鼾吗

鼻炎确实可能引起睡觉打鼾。鼻腔炎症会导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多,从而阻塞气道,影响呼吸通畅。当气流通过狭窄的鼻腔时,容易引发软组织振动,产生鼾声。尤其是过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者,夜间症状加重时,打鼾现象更为明显。

鼻炎引发打鼾的机制与上呼吸道阻塞密切相关。鼻腔是呼吸道的起始部分,炎症会导致鼻甲肥大、鼻中隔偏曲或息肉增生,进一步限制气流。睡眠时,咽喉部肌肉松弛,加上鼻腔阻力增加,迫使呼吸转为口呼吸,软腭和舌根后坠,鼾声随之产生。长期如此可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA,影响睡眠质量和身体健康。儿童腺样体肥大合并鼻炎时,打鼾风险更高,甚至可能影响面部发育。

鼻炎患者若出现打鼾,需及时就医明确病因。治疗鼻炎可缓解症状,如使用鼻喷激素、抗组胺药或生理盐水冲洗。睡眠时抬高床头、侧卧姿势有助于减少鼾声。避免接触过敏原、保持室内湿度适宜也很重要。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状,需进行睡眠监测,排除OSA。长期忽视可能加重心血管负担,因此早干预是关键。

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2025-07-11 浏览 23
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