肝脏不好怎么调理

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

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肝脏不好可能是经常熬夜、不良饮食习惯、盲目服用药物、病毒性肝炎、脂肪肝等原因导致，可以通过规律休息、改善饮食、口服药物等方式调理。

1.经常熬夜。

肝脏在人体内会起到代谢以及解毒的作用，如果长时间熬夜，会使肝脏得不到休息，使其增加负担，导致肝脏不好，应注意规律作息，避免长时间熬夜。

2.不良饮食习惯。

经常暴饮暴食或者是长时间饮酒，通常会增加肝脏的负担，对肝脏造成损伤，在日常生活中需要规律用餐，戒烟戒酒。

3.盲目服用药物。

药物主要会通过肝脏代谢排出体外，如果长时间盲目用药，可能会引起药物性肝损伤，需要严格遵医嘱服用药物。

4.病毒性肝炎。

当病毒侵入人体后会对肝脏造成侵犯，引起肝细胞损伤，可遵医嘱服用拉米夫定片、恩替卡韦分散片、替比夫定片等药物治疗。

5.脂肪肝。

患者经常吃一些油腻的食物，在肝细胞内堆积了太多的脂肪，会对肝脏的正常功能造成影响，引起病理表现，可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊等药物治疗。

在日常生活中应注意健康饮食，根据自身的情况适当进行运动，增强自身免疫力。

2023-12-04 浏览 5

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