耳垂痛可通过热敷缓解局部血液循环、外用消炎药膏控制感染、避免挤压或拉扯减少刺激、口服止痛药物减轻不适、保持清洁干燥防止继发感染。具体分析如下：
1.热敷缓解局部血液循环：热敷能促进耳垂部位血液循环，加速炎症消退。将温热毛巾敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次，注意温度避免烫伤。适用于无明显感染的肿胀或淤血型疼痛，但化脓性感染禁用。
2.外用消炎药膏控制感染：局部涂抹具有抗菌消炎作用的药膏，如红霉素软膏，可抑制细菌繁殖。清洁患处后薄涂，每日2-3次。适用于轻微抓伤或毛囊炎引起的感染，过敏体质需谨慎使用。
3.避免挤压或拉扯减少刺激：外力摩擦可能加重炎症或导致伤口撕裂。避免佩戴耳环、抓挠或睡觉时压迫患侧。耳垂损伤未愈期间暂停打耳洞或佩戴饰品。
4.口服止痛药物减轻不适：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和肿胀。按说明书剂量服用，通常不超过3天。严重疼痛或伴随发热需就医，不可自行长期用药。
5.保持清洁干燥防止继发感染：每日用温水轻柔清洗耳垂，避免肥皂或酒精直接刺激。洗后擦干，潮湿环境易滋生细菌。化脓性分泌物需及时清理并消毒。
出现持续疼痛加剧、红肿扩散或发热应及时就医，排除严重感染或其他疾病。自行处理期间观察症状变化，避免共用毛巾等个人物品。
