吃核桃可以排结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

吃核桃不能排结石。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。目前并没有科学依据表明核桃具有排结石的功效。结石的形成与多种因素有关，如代谢异常、尿路梗阻、感染等。治疗结石通常需要根据结石的大小、位置、成分以及患者的具体情况采取不同的方法。对于较小的结石，可能通过多喝水、多运动等方式促进其自然排出；较大的结石往往需要借助医疗手段，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等。

从医学原理上看，核桃进入人体后主要在消化系统进行消化和吸收，其营养成分主要是为身体提供能量、维持生理功能等，与泌尿系统结石的排出机制没有直接关联。泌尿系统结石的排出主要依赖于尿液的冲刷、输尿管的蠕动以及肾盂、输尿管等部位的压力差等因素。虽然一些食物可能对泌尿系统健康有一定的影响，例如增加水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，但这与核桃本身的特性是完全不同的概念。所以，不要寄希望于吃核桃来排结石，如果怀疑有结石，应及时就医，遵循专业的医疗建议进行诊断和治疗。

2024-10-28 浏览 12

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