肩周炎是可以治好的，尽管治疗过程可能需要一定的时间和耐心。通过适当的医疗干预和自我管理，大多数患者能够恢复肩部的功能，减轻疼痛，并改善生活质量。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射疗法以及在某些情况下的手术干预。每种方法的选择通常取决于病情的严重程度和个体的具体情况。
在治疗肩周炎时，物理治疗是非常重要的一环。专业的物理治疗师可以根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，通过特定的运动和手法来改善肩关节的灵活性和力量。药物治疗通常包括非甾体抗炎药物，以减轻疼痛和炎症。在一些情况下，医生可能会建议进行类固醇注射，以迅速缓解症状。对于一些顽固性病例，手术可能成为最后的选择，目的是释放肩关节的紧张和恢复正常的活动范围。除了这些治疗方法，日常生活中的自我管理也至关重要。适当的休息、避免过度使用肩部、定期进行适度的锻炼，都是促进康复的重要因素。
在治疗肩周炎的过程中，需注意一些事项。首先，遵循医生的建议和治疗方案是非常重要的，切勿自行停药或改变治疗计划。其次，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部的拉伸和强化训练，有助于预防病情加重。注意肩部的保暖，避免受凉和过度劳累。心理上的积极态度也不可忽视，保持乐观的心态有助于缓解疼痛和促进康复。定期复诊，及时与医生沟通病情变化，确保治疗的有效性和安全性。通过综合的治疗和自我管理，肩周炎的康复是完全可以实现的。
