鼻炎和花粉症的区别在于发病时间不同、症状持续时间不同、诱因不同、伴随症状不同、检查结果不同。具体分析如下：
1.发病时间不同：鼻炎分为常年性和季节性两种，常年性鼻炎症状可能全年持续，季节性鼻炎在特定季节发作。花粉症则具有明显的季节性，通常在春季或秋季花粉浓度较高时发作，与植物传粉周期密切相关。症状出现时间与当地花粉传播季节高度一致，脱离花粉环境后症状可能减轻或消失。
2.症状持续时间不同：鼻炎症状可能持续数周或更久，慢性鼻炎患者甚至长期存在鼻塞、流涕等问题。花粉症症状通常在接触花粉后迅速出现，脱离花粉环境后数小时至数天内缓解，若持续接触过敏原则症状反复发作，但季节性过后症状自然消退。
3.诱因不同：鼻炎可由冷空气、灰尘、烟雾等非特异性刺激引发，部分与感染或鼻腔结构异常有关。花粉症则明确由植物花粉引起，属于特异性过敏反应，患者接触特定花粉后免疫系统过度反应导致症状，其他非花粉刺激通常不会引发相同症状。
4.伴随症状不同：鼻炎常见鼻塞、流涕、打喷嚏，严重时可能伴有头痛或嗅觉减退。花粉症除鼻部症状外，常合并眼部瘙痒、流泪等结膜炎表现，部分患者可能出现皮肤瘙痒或喉咙不适，这些全身过敏症状在单纯鼻炎中较少见。
5.检查结果不同：鼻炎患者鼻黏膜检查可能显示充血、肿胀或分泌物增多，过敏原检测通常为阴性。花粉症患者鼻黏膜苍白水肿较明显，血清特异性免疫球蛋白或皮肤点刺试验可检测到对特定花粉的过敏反应，这些实验室指标是重要鉴别依据。
区分两者需结合病史和医学检查，避免自行用药延误病情。症状加重或持续不缓解应及时就医，医生会根据具体情况制定针对性治疗方案。日常注意记录症状发作时间和环境因素，有助于准确诊断。
