过敏性鼻炎和花粉症的区别在于发病诱因不同、症状持续时间不同、发病季节不同、过敏原种类不同、并发症风险不同。具体分析如下：
1.发病诱因不同：过敏性鼻炎由多种过敏原引发，包括尘螨、动物皮屑、霉菌等，而花粉症特指由植物花粉引起的过敏反应。过敏性鼻炎可能全年发作，花粉症则具有明显季节性。两者免疫反应机制相似，但花粉症的过敏原范围更局限。
2.症状持续时间不同：过敏性鼻炎症状可能持续数周或长期存在，与环境过敏原接触程度相关。花粉症症状通常集中在花粉传播季节，持续数周至数月，季节结束后症状自然缓解。部分重度花粉症患者可能因持续接触花粉导致症状延长。
3.发病季节不同：过敏性鼻炎无明显季节规律，冬季可能因室内活动增加而加重。花粉症发病与植物花期高度相关，春季以树木花粉为主，夏秋季以草本植物花粉为主，不同地区花粉种类和高峰期存在差异。
4.过敏原种类不同：过敏性鼻炎过敏原包含吸入性、食入性等多种类型，检测可发现对多种物质敏感。花粉症过敏原仅限植物花粉，常见为蒿草、豚草、桦树等风媒花粉，少数情况下可能伴随交叉食物过敏。
5.并发症风险不同：过敏性鼻炎易并发鼻窦炎、中耳炎或哮喘，长期鼻塞可能导致睡眠障碍。花粉症除上述并发症外，可能引发过敏性结膜炎，眼部症状更为突出，严重时会出现花粉性哮喘，与呼吸道持续暴露于高浓度花粉有关。
过敏性鼻炎和花粉症均需避免接触过敏原，症状加重时应及时就医。日常注意环境清洁，花粉季节减少户外活动，佩戴口罩可有效减少过敏发作。药物治疗需遵医嘱，避免自行长期使用减充血剂。定期进行过敏原检测有助于针对性预防。
