诺如病毒胃难受

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后确实会让胃很难受。

诺如病毒是一种常见的病毒，感染人体后主要侵袭胃肠道。一旦感染，胃部会出现多种不适症状。首先是恶心，那种感觉就像是胃里有东西不断往上涌，随时可能呕吐出来。而且呕吐往往比较剧烈，可能会连续多次，这对胃部是一种极大的刺激。同时，还会伴有胃痛，这种疼痛可能是隐隐作痛，也可能是较为强烈的绞痛，让人十分难受。还会出现胃胀的情况，感觉胃里充满了气体，却又难以排出，进一步加重胃部的不适感。

感染诺如病毒后，在胃部难受期间有一些注意事项。要注意休息，因为身体在对抗病毒时需要消耗能量，休息能让身体更好地恢复。饮食方面要特别小心，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物会加重胃部的负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。同时，要注意补充水分，因为呕吐和腹泻可能会导致身体失水，但不要一次性大量饮水，而是少量多次饮用。另外，要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人，自己使用过的物品也要及时清洁消毒，防止再次感染或者传染给家人。

2024-12-20 浏览 44

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