诺如病毒真难受

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后确实非常难受。

诺如病毒一旦入侵人体，就会引发一系列令人不适的症状。首先是恶心和呕吐，那种胃部翻江倒海的感觉十分强烈，仿佛胃里的东西不受控制地要喷涌而出，频繁的呕吐会让人感觉极度虚弱。同时，还伴随着腹痛，腹部一阵一阵的绞痛让人难以忍受，身体也蜷缩起来试图减轻痛苦。腹泻也是常见症状，水样便不断，这不仅让身体快速脱水，还会使人精神萎靡。还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，整个人就像被抽干了力气，浑身难受，正常的生活和工作都被完全打乱。

在感染诺如病毒期间，有很多需要注意的地方。要及时补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻会导致大量的水分和电解质丢失，可以通过饮用适量的淡盐水或者专门的口服补液盐来补充。饮食上要选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。患者要注意休息，充足的睡眠有助于身体恢复体力。同时，由于诺如病毒具有较强的传染性，患者要做好隔离措施，避免传染给他人，比如使用单独的餐具、毛巾等，对呕吐物和排泄物也要妥善处理，防止病毒传播扩散。

2024-12-25 浏览 1

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