拉肚子不建议食用香蕉,由于香蕉性寒凉,可以加速胃肠蠕动,容易增加胃肠负担。
香蕉虽生长于热带地区,但属于寒凉的食物,拉肚子的患者肠道处于水肿的炎症状态。如果食入寒凉的香蕉,容易刺激充血、水肿的肠道黏膜,引起肠道加速蠕动,快速排泄粪渣导致腹泻症状加重。
香蕉中富含果胶类可溶性纤维、纤维素等成分,会刺激肠道蠕动加速食物消化,加快肠道对食物消化、分解,从而加重腹泻的症状。
拉肚子的患者此时胃肠功能减弱,香蕉内富含大量膳食纤维,而且此时胃肠道消化功能比较弱,容易导致香蕉堆积在肠道内,从而出现腹胀、腹痛等症状。所以,不建议拉肚子的患者食用香蕉。
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