颈椎增生的判断依据包括颈部僵硬疼痛且活动受限、上肢出现放射性麻木或无力、影像学检查显示骨质增生或椎间隙狭窄、伴随头晕或视力模糊等供血不足症状、排除其他类似表现的疾病。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛且活动受限：颈椎增生早期常见颈部持续性钝痛，晨起或久坐后加重，转头、低头时疼痛明显。疼痛可向肩背部放射，颈部肌肉紧张，触诊可发现棘突或椎旁压痛。活动范围减小，尤其是后伸和旋转受限，可能与骨赘压迫周围软组织或神经根有关。
2.上肢出现放射性麻木或无力：增生骨赘压迫神经根时，可引起单侧或双侧上肢刺痛、蚁走感，常见于手指、前臂。严重时出现握力下降、精细动作困难，如扣纽扣障碍。症状分布与受压神经根节段相关，如颈5-6受压多影响拇指、食指，颈7-8受压则累及无名指和小指。
3.影像学检查显示骨质增生或椎间隙狭窄：X线可见椎体边缘骨赘形成，椎间隙变窄，生理曲度变直或反弓。CT能清晰显示骨赘大小及椎管狭窄程度，MRI可观察脊髓或神经根受压情况。影像表现需与症状结合，部分人群虽有增生但无症状。
4.伴随头晕或视力模糊等供血不足症状：椎动脉受压可能导致短暂性脑缺血，表现为转头时突发眩晕、恶心，甚至猝倒。部分患者出现视物模糊、耳鸣，与椎-基底动脉供血不足有关，需与耳源性眩晕鉴别。
5.排除其他类似表现的疾病：需鉴别肩周炎、腕管综合征、脊髓空洞症等。例如肩周炎以肩关节活动受限为主，颈椎增生则以颈部症状为先导；脊髓病变可能伴随下肢症状，而颈椎增生通常局限于颈部和上肢。
出现症状后避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期减少颈部活动，可通过热敷缓解肌肉痉挛。若症状持续加重或影响日常生活，需及时就医明确诊断并干预。
