儿童益生菌的作用是什么

儿童益生菌主要用于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,增强免疫力。这类活性微生物通过补充肠道有益菌,抑制有害菌过度繁殖,从而改善胃肠道功能,对儿童生长发育具有积极作用。

儿童益生菌的具体作用体现在多个方面。首先,能够缓解腹泻、便秘等常见消化问题,尤其适用于抗生素使用后引起的肠道菌群紊乱。其次,部分益生菌株如乳杆菌、双歧杆菌可促进营养物质的分解与吸收,帮助儿童更好地获取钙、铁等微量元素。肠道菌群与免疫系统密切相关,适当补充益生菌可能降低呼吸道感染风险,并减轻过敏症状。特定益生菌株对湿疹、食物过敏等免疫相关疾病有一定辅助改善效果。

使用儿童益生菌需注意菌株安全性及适用性。不同菌株功效各异,应选择经临床验证的儿童专用产品。避免与高温食物同服,以免破坏活性。免疫力低下或患有严重疾病的儿童需在医生指导下使用。长期过量补充可能干扰肠道自身菌群平衡,建议按推荐剂量短期使用。储存时注意避光防潮,确保活菌数量达标。

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2025-09-11 浏览 1
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