剖腹产伤口疼痛可通过药物镇痛、物理冷敷热敷、保持伤口清洁干燥、适度活动促进恢复、调整姿势减少牵拉。具体分析如下：
1.药物镇痛：剖腹产术后医生会根据疼痛程度开具口服或外用镇痛药物，如非甾体抗炎药或局部麻醉药膏，需严格遵医嘱使用避免副作用。药物能阻断疼痛信号传递，减轻炎症反应，但哺乳期产妇需告知医生以选择安全配方。
2.物理冷敷热敷：术后48小时内用冰袋隔毛巾冷敷伤口，每次15分钟以收缩血管消肿止痛。48小时后改用温热毛巾敷贴，促进血液循环加速愈合。注意温度避免烫伤，冷热交替需间隔2小时以上。
3.保持伤口清洁干燥：术后一周内每日用生理盐水轻柔擦拭伤口，覆盖无菌敷料。避免汗液、尿液或分泌物污染，淋浴时使用防水贴保护。发现红肿渗液需立即就医，防止感染加重疼痛。
4.适度活动促进恢复：术后6小时可翻身，24小时后尝试床旁慢走。活动量以不拉扯伤口为度，逐步增加时长。适度运动能预防肠粘连和血栓，但需避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。
5.调整姿势减少牵拉：侧卧时双腿间垫枕头减少腹部张力，坐立时用靠枕支撑腰部。哺乳时采用橄榄球式抱姿，避免婴儿压迫伤口。咳嗽或打喷嚏前用手按压伤口部位缓冲冲击力。
剖腹产伤口疼痛是组织修复过程中的正常生理反应，需综合运用医学手段与自我护理。恢复期间密切观察异常症状，疼痛持续加重或伴随发热需及时干预。科学管理能缩短愈合周期，降低慢性疼痛风险。
