长腋毛了还能长高吗

长腋毛了通常还能长高，这属于一种正常的生理现象，通常不需要过度担心。

长腋毛通常属于青春期发育的表现，性腺激素水平上升促进腋毛生长，此时说明身体处于快速生长以及发育的阶段，属于正常现象，并不代表骨骺线闭合，所以身高和体重还会继续增长，通常不需要特殊治疗。

如果女生出现来月经的症状，男生出现变声、遗精等症状，说明已经进入到青春期的后期，此时生长激素分泌减少，常常出现停止长高的现象。可以到医院通过骨龄检查、生长激素检查等，判断骨骺线是否已经闭合，从而确定是否还可以长高。

在生长发育时期，可以多吃些鸡蛋、牛奶、大虾等含钙量高的食物，并且可以适当参加体育运动，例如游泳、打乒乓球、打篮球等，有助于刺激骨骼的发育。平时要保持愉悦的心情，不要有紧张、焦虑等不良情绪，并且要保持充足的睡眠，有助于促进生长激素的分泌。

2023-12-01 浏览 19

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