10岁发育了还能长高吗

正常情况,10岁孩子发育了通常还能长高,建议平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,有助于身体的生长发育。详情如下:

10岁的孩子正处于青春期,身体的各个器官会逐渐发育,其中10岁的女孩子正是初入青春期的高峰期,性激素释放比较多,通常会有月经来潮、胸部增大、阴毛增多等现象,这属于正常现象,以上发育特征并不会影响身高的增长,因此还是能继续长高的,而且在此期间身高增长的速度比较快。另外,10岁男孩子进入青春期之后,会出现长胡须、长喉结、长腋毛等表现,而且骨骼也会逐渐发育,身高也会继续增长。

在生长发育期间,家长应该保证孩子摄入的营养充足,对促进身体的生长发育有帮助。也应该鼓励孩子多到户外参加一些体育锻炼,比如打羽毛球、跑步、打篮球等,有助于骨骼和肌肉的拉伸,对身高的增长有帮助。

2023-11-04 浏览 21
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