孕妇睡觉前喝牛奶好吗

睡觉前喝牛奶好吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

睡觉前喝牛奶有一定的好处。牛奶是一种营养丰富的饮品，睡前喝牛奶可以提供一些益处。...

睡觉前喝牛奶长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

睡觉前喝牛奶不一定会长胖。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等多种...

晚上睡觉前喝牛奶对睡眠好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝牛奶对睡眠有好处。牛奶中含有色氨酸，色氨酸是一种人体必需的氨基酸，能...

孕妇睡前喝牛奶有助于睡眠吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇睡前喝牛奶可能有助于睡眠，但具体效果因人而异，需要结合自身实际情况来判断。牛...

睡觉前喝什么牛奶对睡眠好

邵自强 主任医师  中日友好医院

牛奶根据含脂肪的多少一般分三种。脱脂牛奶、低脂牛奶和全脂牛奶。晚上建议喝脱脂牛奶...

晚上睡觉之前喝牛奶对身体健康吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

晚上睡觉之前喝牛奶对身体健康。晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，也不会加重肠胃的负担...

晚上睡觉前喝牛奶对身体有害吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上睡觉前喝牛奶对身体通常没有伤害，但是喝完牛奶以后最好不要马上睡觉，否则就会加...

晚上睡觉前喝牛奶会不会对胃不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝牛奶一般不会对胃不好，反而有一定的益处。牛奶是一种营养丰富的饮品，含...

睡觉前可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡觉前可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，睡前喝牛奶对身体有诸多益处。牛奶中含...

睡觉前喝牛奶有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉前喝牛奶有助于促进睡眠、提供优质蛋白质、补充钙质、改善肠道健康、增强免疫力。...