肩膀脱臼一般在复位后3至6周左右能恢复，但具体恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。
肩膀脱臼后，经过及时的复位治疗，损伤的关节囊、韧带等软组织需要时间来修复。通常在复位后的早期，需要进行适当的固定，以利于软组织的愈合。在固定期间，肩部活动受限，可能会伴有一定程度的疼痛和肿胀。随着时间推移，可逐步开始康复锻炼，帮助恢复肩部的活动度和力量。不同个体的恢复能力存在差异，年轻人可能恢复相对较快，而年龄较大者或伴有其他基础疾病者恢复可能会偏慢。如果是反复多次脱臼的患者，其恢复时间也可能延长，因为局部组织结构可能较为松弛和脆弱。而且，恢复期间的护理和康复锻炼是否规范、到位，也对恢复时间有重要影响。如果康复锻炼不恰当或过早进行过度活动，可能导致再次脱臼或影响恢复进程；而如果康复锻炼积极且合理，则有助于加快恢复速度。
肩膀脱臼后的恢复是一个渐进的过程，患者需要保持耐心，严格遵循医生的指导进行治疗和康复。在恢复期间要注意休息，避免肩部过度负重和剧烈运动。同时，要密切观察肩部的症状变化，如有异常应及时就医复诊。定期复查也非常重要，医生可以通过检查评估恢复情况，并根据具体情况调整治疗和康复方案，以确保肩部能够顺利恢复正常功能。患者还应注意加强营养，保持良好的心态，这些都有助于身体的恢复和康复。
