过期妊娠病人每日的运动量应该多少合适

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

过期妊娠病人每日应进行适量的低强度运动，如散步等，每次15-30分钟左右为宜。

对于过期妊娠的病人，适当运动很重要，但需严格控制运动量和强度。运动时间不宜过长，每次15-30分钟左右较为合适，这样可以避免过度疲劳。选择散步这种低强度运动，既可以促进身体的血液循环，增强体力，也有助于胎儿下降入盆，为分娩做好准备。同时，运动过程中要密切关注自身的感受，若出现任何不适，如腹痛、阴道流血、破水、胎动异常等，应立即停止运动并及时就医。过期妊娠病人不能单纯依靠运动来解决问题，还需要密切监测胎儿情况，如定期进行超声检查、胎心监护等，以评估胎儿的健康状况。

如果胎盘功能不良或出现其他异常情况，医生可能会根据具体情况及时采取相应的干预措施，如引产等，以确保母婴安全。过期妊娠病人的运动要适度，要在保障自身和胎儿安全的前提下进行，同时要与医生保持密切沟通，根据医生的建议和指导来合理安排运动和其他相关事宜。

2024-08-22 浏览 4

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