例假推迟的原因包括激素水平紊乱、精神压力过大、过度节食或营养不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，具体分析如下：
1.激素水平紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调可能导致雌激素和孕激素分泌异常，影响子宫内膜正常脱落，从而引发月经推迟。常见于青春期或围绝经期女性，也可能因长期服用激素类药物导致。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪波动会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素的分泌，进而干扰卵泡发育和排卵过程，最终表现为月经周期延迟。
3.过度节食或营养不良：体重骤降或长期摄入热量不足会导致体脂率过低，影响瘦素分泌，进而干扰性激素合成，造成月经稀发甚至闭经。
4.多囊卵巢综合征：胰岛素抵抗和高雄激素血症会阻碍卵泡成熟，导致无排卵性月经周期，表现为月经推迟、经量减少或闭经，常伴随痤疮和多毛症状。
5.甲状腺功能异常：甲状腺激素过高或过低均会干扰性激素代谢，甲亢可能缩短月经周期，而甲减则易导致月经延迟、经量增多，需通过甲状腺功能检查确诊。
除上述原因外，慢性盆腔炎、子宫内膜粘连、卵巢早衰等器质性疾病也可能影响月经周期。环境骤变、剧烈运动或药物副作用同样可能干扰内分泌平衡。建议结合具体症状和医学检查明确病因，避免自行用药延误治疗。
