心脏支架手术后吃什么好

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心脏支架手术后，饮食应以清淡、低脂、低盐、高纤维为主，同时注重营养均衡，促进术后恢复。合理的饮食不仅有助于控制血压、血脂和血糖，还能减少心脏负担，降低再次发生心血管事件的风险。

术后饮食应优先选择富含优质蛋白质的食物，如鱼类、鸡胸肉、豆制品和蛋清等，这些食物有助于修复受损组织。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、西兰花、苹果和蓝莓等，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护心血管健康。主食方面，建议选择全谷物类食物，如燕麦、糙米和全麦面包，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。适量摄入坚果和种子，如核桃、亚麻籽等，可以提供健康的不饱和脂肪酸，对心脏有益。

术后应严格限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等，这些食物会增加血液黏稠度，加重心脏负担。同时，减少盐的摄入，避免腌制食品和加工食品，以控制血压。术后饮食应避免暴饮暴食，少量多餐，避免一次性摄入过多食物导致心脏负担加重。术后应戒烟限酒，避免饮用浓茶和咖啡，以免刺激心脏。定期监测血压、血脂和血糖，根据医生建议调整饮食方案，确保术后恢复顺利。

2025-03-24 浏览 4

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