促进胃肠排气的中药有陈皮、木香、砂仁、枳实、厚朴。具体分析如下：
1.陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于治疗脾胃气滞引起的脘腹胀满、嗳气呕吐等症状。陈皮中的挥发油成分能促进胃肠蠕动，加速气体排出，缓解腹胀不适。陈皮药性温和，适合长期服用，尤其适用于脾胃虚弱伴有气滞的患者。
2.木香：木香是行气止痛的常用药，擅长调理脾胃气滞，对脘腹胀痛、食积不消有明显效果。木香中的活性成分能刺激胃肠平滑肌收缩，增强肠道蠕动，帮助积气快速排出。临床常用于消化不良或术后胃肠功能恢复。
3.砂仁：砂仁化湿开胃、温脾止泻，适用于寒湿阻滞导致的脘闷腹胀。砂仁的芳香挥发油能促进消化液分泌，改善胃肠动力，减少气体滞留。对于脾胃虚寒引起的排气不畅，砂仁配伍温中药效果显著。
4.枳实：枳实破气消积、化痰散痞，主治食积痰滞引起的胸腹胀满。枳实能增强胃肠收缩力，加速肠道内容物推进，缓解因气滞导致的便秘和腹胀。其有效成分对平滑肌有直接兴奋作用。
5.厚朴：厚朴行气燥湿、降逆平喘，常用于湿阻中焦所致的脘腹痞满。厚朴酚类物质可调节肠道菌群平衡，减少异常发酵产气，同时松弛痉挛的肠管，促进气体自然排出。
上述中药均需在辨证基础上合理使用，避免单独长期服用。气滞症状持续或加重时，应结合其他调理方法或就医处理。
