火姜脐疗去湿气是真的吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

火姜脐疗有一定的去湿气作用，但通常去湿气的效果较为微弱。患者可以通过饮食调节、调整生活方式、中医药治疗等方式帮助去除体内湿气。详情如下：

火姜脐疗通常指的是将姜片放在肚脐处进行艾灸。生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，多用于风寒感冒、肺寒咳嗽、恶心呕吐、腹痛腹胀、风湿痹痛、鱼蟹中毒的治疗。肚脐属于任脉上的神阙穴。艾草味辛温，具有温经止血、散寒止痛的功效。火姜脐疗可以在热力作用促进下，帮助发挥艾草、生姜的功效，起到帮助调节气血的作用，对于缓解痛经，着凉、嗜食冷饮等导致的胃部寒凉等情况有较好的治疗效果。同时其温热的效果可以帮助将体内的湿气温化，有助于帮助湿气排解出体外。因此有一定的去湿气的作用，但效果比较微弱。

患者需要在日常生活中，少吃生冷的食物，以免在体内生湿，同时可以适量多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、山药、赤小豆等。平时要积极参加体育锻炼，少开空调，发汗有助于体内湿气的排出。若患者湿气较重，可以在医生的指导下，辨证使用羌活胜湿汤、藿香正气散等药物进行治疗。建议在医生指导下用药，不可盲目用药，以免出现不良影响。

2023-11-02 浏览 71

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