卵巢黄体囊肿通常可以自愈。大多数情况下，这种囊肿属于生理性囊肿，随着月经周期的变化会自然消退，无需特殊治疗。黄体囊肿通常在排卵后形成，若未受孕，黄体逐渐退化，囊肿也会随之吸收消失。
黄体囊肿的形成与月经周期密切相关。排卵后，卵泡壁结构转化为黄体，负责分泌孕激素。若黄体腔内积液过多或出血，可能形成囊肿。多数黄体囊肿体积较小，直径在3-5厘米左右，不会引起明显症状。部分人群可能出现轻微下腹坠胀或月经延迟，但通常无需干预。超声检查可明确诊断，若囊肿无异常特征且无症状，医生通常建议观察等待。少数情况下，囊肿可能增大或破裂，导致剧烈腹痛或内出血，此时需及时就医。
定期复查是监测黄体囊肿变化的关键。即使囊肿无症状，也应遵医嘱进行随访超声，确认其是否缩小或消失。避免剧烈运动或腹部外力冲击，以防囊肿破裂。若出现突发性下腹剧痛、头晕或血压下降，需警惕囊肿破裂或扭转，应立即就医。备孕人群若发现黄体囊肿，通常不影响受孕，但需与医生沟通评估。少数持续存在或增大的囊肿可能需要药物或手术干预，但此类情况较为罕见。保持规律作息和均衡饮食有助于内分泌平衡，降低囊肿异常风险。
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