18岁血压多少正常范围

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

18岁血压正常范围通常是收缩压为90mmHg到120mmHg，舒张压为60mmHg到80mmHg。如果血压过高或过低血压伴有不适症状，建议及时就医治疗。

18岁的年轻人身体处于生长发育期，一般血压处于偏低的状态，正常情况下，收缩压应维持在90mmHg到120mmHg，舒张压60mmHg到80mmHg之间。如果血压过高或过低，需要及时进行调节，血压比较高，有可能会导致心脑血管疾病发生，但如果血压过低，可能与营养不良或贫血等有一定关系，需要寻找原因，一定要调整生活习惯和饮食习惯，有利于身体健康。

在日常生活中应注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，可以适当进行营养运动，比如散步、练瑜伽等，提高自身免疫力和抵抗力。

2024-04-23 浏览 9

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