哺乳期得了尿道炎应及时就医遵医嘱用药、多喝水增加排尿、保持外阴清洁干燥、避免憋尿和过度劳累、暂停同房减少刺激。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：哺乳期用药需谨慎，部分抗生素可能通过乳汁影响婴儿，需由医生选择安全性高的药物，如头孢类或磷霉素，避免使用喹诺酮类或四环素类药物，同时告知医生哺乳情况以便调整剂量和疗程。
2.多喝水增加排尿：大量饮水可稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留，每日饮水量建议达到2000mL以上，排尿时尽量排空膀胱，避免细菌繁殖，但需注意水肿或肾功能异常者需控制水量。
3.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并勤换洗，排便后从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道，清洗时不用刺激性洗液，以免破坏正常菌群平衡。
4.避免憋尿和过度劳累：憋尿易导致尿液反流引发感染，需及时排尿，哺乳期身体抵抗力较弱，应保证充足休息，避免熬夜或重体力劳动，适当活动促进血液循环。
5.暂停同房减少刺激：同房可能将外部细菌带入尿道或造成黏膜损伤，加重炎症，治疗期间需暂停同房，痊愈后同房前后注意清洁，必要时使用润滑剂减少摩擦。
治疗期间观察症状变化，如发热或腰痛需警惕上行感染，避免摄入辛辣刺激食物，婴儿若出现腹泻等异常应复诊调整用药，症状缓解后仍需完成疗程以防复发。
