哺乳期出现尿道炎需及时就医检查、遵医嘱使用哺乳期安全药物、每日大量饮水冲洗尿道、保持外阴清洁干燥、避免憋尿和过度劳累。具体分析如下：
1.及时就医检查：哺乳期尿道炎需由医生明确诊断，通过尿常规等检查确认感染类型。自行用药可能影响乳汁质量或延误治疗，医生会根据哺乳期特殊性选择不影响婴儿的诊疗方案，必要时进行尿培养指导用药。
2.遵医嘱使用哺乳期安全药物：部分抗生素如青霉素类或头孢类可在医生指导下使用，这类药物进入乳汁的量极少且对婴儿无明显危害。避免自行服用喹诺酮类等可能影响婴儿骨骼发育的药物，严格按疗程用药以防复发。
3.每日大量饮水冲洗尿道：增加水分摄入可稀释尿液并促进排尿，减少细菌在尿道滞留时间。建议每日饮水量超过2000mL，排尿时尽量排空膀胱，利用尿液冲刷作用辅助缓解炎症。
4.保持外阴清洁干燥：如厕后从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道，选择纯棉透气内裤并勤换洗。避免使用碱性肥皂或妇科洗液破坏局部酸碱平衡，温水清洁外阴后保持干燥以减少细菌滋生。
5.避免憋尿和过度劳累：长时间憋尿易导致尿液反流引发感染，哺乳期需定时排尿。同时保证充足睡眠，劳累会降低免疫力加重炎症，可寻求家人协助照顾婴儿以减轻身体负荷。
出现发热或血尿需立即复诊，治疗期间暂停同房。观察婴儿是否有腹泻等异常反应，若需用药尽量在哺乳后立即服用以降低乳汁中的药物浓度。
