髋骨骨折需立即就医检查明确损伤程度、制动患肢避免二次伤害、根据骨折类型选择手术或保守治疗、康复期逐步进行功能锻炼、加强营养促进骨骼愈合。具体分析如下：
1.立即就医检查明确损伤程度：髋骨骨折后需第一时间前往医院，通过影像学检查确认骨折位置和严重程度。医生会评估是否伴有血管神经损伤或关节脱位，制定针对性方案。延误诊治可能导致畸形愈合或功能障碍，影响后期恢复质量。
2.制动患肢避免二次伤害：骨折后患肢需保持固定状态，使用支具或牵引装置减少移动。不当活动可能加重移位或引发软组织损伤，增加治疗难度。搬运时需多人平托，避免弯曲髋关节，等待专业医疗人员处理。
3.根据骨折类型选择手术或保守治疗：稳定性骨折可采用石膏固定配合卧床休息，复杂骨折需手术复位并植入内固定器材。高龄患者若存在骨质疏松，可能需关节置换以恢复活动能力。治疗方案需结合年龄、健康状况综合评估。
4.康复期逐步进行功能锻炼：拆除固定装置后，应在医生指导下进行关节活动度和肌力训练。初期以被动活动为主，逐渐过渡到负重练习。过度锻炼可能造成再次损伤，需遵循循序渐进原则，配合物理治疗改善血液循环。
5.加强营养促进骨骼愈合：饮食需增加钙质、蛋白质及维生素D摄入，如乳制品、鱼类和绿叶蔬菜。避免吸烟饮酒影响成骨细胞活性，必要时在医生建议下服用药物辅助骨代谢。营养支持可缩短愈合周期，降低并发症风险。
疼痛明显时可短期使用镇痛药物，但需警惕胃肠道副作用。定期复查观察愈合进度，发现红肿、发热等感染迹象及时处理。保持乐观心态有助于恢复，长期卧床者需预防压疮和静脉血栓。
