老人髋骨骨折需及时就医进行专业评估、根据情况选择手术或保守治疗、术后尽早开展康复训练、加强营养支持促进骨骼愈合、做好长期护理预防并发症。具体分析如下：
1.及时就医进行专业评估：髋骨骨折属于严重损伤，需立即送医。医生会通过影像检查明确骨折类型和程度，评估患者整体健康状况，制定个性化方案。延误治疗可能导致移位加重或长期卧床引发感染等问题。
2.根据情况选择手术或保守治疗：若患者身体条件允许，手术内固定或关节置换是首选，可恢复关节功能并减少卧床时间。高龄或合并严重疾病者可能采用牵引等保守治疗，但需密切观察并发症风险。
3.术后尽早开展康复训练：手术后应在医生指导下逐步进行肌肉收缩、关节活动等训练，避免僵硬和肌肉萎缩。康复过程需循序渐进，结合物理治疗提升行动能力，减少再次跌倒风险。
4.加强营养支持促进骨骼愈合：骨折愈合需充足蛋白质、钙质和维生素D，应调整饮食结构，必要时补充营养素。营养不良会延缓恢复，需定期监测指标并调整方案。
5.做好长期护理预防并发症：卧床期间需定时翻身、保持皮肤清洁以防压疮，鼓励深呼吸预防肺部感染。家属应协助日常活动，改善居家环境避免摔倒，定期复查监测恢复情况。
髋骨骨折后需保持患肢稳定，搬运时避免晃动加重损伤。疼痛管理要规范，不可自行调整药物剂量。心理疏导同样重要，焦虑情绪可能影响康复进程。恢复期间出现红肿、发热等症状需立即就医。
