痛风发作要怎么办

痛风发作时要休息、冰敷、抬高患肢、饮水、药物治疗。具体分析如下：

1.休息：痛风发作时关节会出现疼痛、红肿等症状，此时休息至关重要。减少活动能避免对疼痛关节造成进一步的损伤和刺激，防止疼痛加剧。如果继续活动，关节的摩擦和压力会使炎症反应加重，不利于身体的自我修复。休息可以让身体集中精力应对痛风发作带来的炎症，为缓解症状创造有利条件。

2.冰敷：冰敷是缓解痛风发作疼痛和肿胀的有效方法。冰敷能够使局部血管收缩，减少血液流向发炎的关节部位，从而减轻关节的肿胀程度。同时，冰敷还可以降低神经末梢的敏感性，起到一定的止痛效果。但冰敷时要注意避免直接接触皮肤，防止冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后敷在疼痛关节处。

3.抬高患肢：抬高患肢有助于减轻痛风发作时关节的肿胀。当肢体抬高时，受重力影响，血液回流心脏的速度会加快，这样就减少了血液在关节部位的淤积。例如，当痛风发作于下肢关节时，将脚抬高至高于心脏水平的位置，可有效缓解关节的充血、肿胀状态，减轻疼痛，促进局部炎症的消退。

4.饮水：饮水在痛风发作期间非常关键。多喝水可以增加尿量，促进尿酸的排泄。尿酸是导致痛风发作的关键物质，通过尿液排出更多的尿酸，有助于降低体内尿酸水平，缓解痛风症状。建议饮用白开水或淡茶水，每天的饮水量应在2000ml以上，这样能充分发挥饮水对痛风发作的缓解作用。

5.药物治疗：药物治疗是痛风发作时控制症状的重要手段。常用的药物如非甾体抗炎药，可以减轻关节炎症和疼痛。秋水仙碱也是治疗痛风发作的传统药物，能有效缓解症状。在使用药物时，一定要遵循医生的指导，按照正确的剂量和疗程用药，因为药物可能存在一些副作用，自行用药可能会对身体造成不良影响。

痛风发作期间，患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，同时要戒烟限酒。保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于痛风症状的缓解和身体的恢复。