泌尿系统感染反复发作需及时就医排查诱因、保持每日充足饮水、避免憋尿及注意清洁卫生、合理使用药物并完成疗程、增强免疫力避免过度疲劳。具体分析如下：
1.及时就医排查诱因：泌尿系统感染反复发作可能与尿路结构异常、结石或慢性病有关，需通过尿液检查、影像学等手段明确病因，针对性治疗才能避免复发。
2.保持每日充足饮水：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分可稀释尿液并促进细菌排出，减少尿路黏膜刺激，降低感染风险。
3.避免憋尿及注意清洁卫生：长时间憋尿易导致细菌滞留，应养成定时排尿习惯，女性需注意如厕后从前往后擦拭，性生活后及时排尿清洁。
4.合理使用药物并完成疗程：根据药敏结果选择敏感抗生素，足量足疗程使用，避免自行停药或滥用药物导致细菌耐药性。
5.增强免疫力避免过度疲劳：长期熬夜、压力过大会削弱免疫力，需规律作息、均衡饮食并适当运动，减少感染复发机会。
治疗期间需穿着宽松透气衣物，避免辛辣刺激食物加重尿路不适，同时密切观察症状变化，若出现发热或腰痛需立即复诊。
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