同房后下面痒可以保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气的棉质内裤、暂停性生活观察症状、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：同房后分泌物或汗液可能刺激皮肤，需用温水轻柔清洗外阴，避免使用碱性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，减少摩擦。若伴有异味或异常分泌物，需警惕感染可能。日常如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。
2.避免抓挠刺激：瘙痒时抓挠可能损伤皮肤屏障，加重炎症或引发继发感染。可冷敷缓解不适，但避免直接用冰块接触皮肤。剪短指甲减少无意抓伤，夜间可戴棉质手套。若瘙痒持续，需排除过敏或接触性皮炎。
3.穿着宽松透气的棉质内裤：化纤材质易闷热潮湿，滋生细菌。选择纯棉内裤并每日更换，避免穿紧身裤或连裤袜。清洗时用中性洗涤剂，阳光下晾晒杀菌。久坐时适当起身活动，保持通风。
4.暂停性生活观察症状：频繁同房可能摩擦刺激黏膜，导致机械性损伤或交叉感染。建议症状消退前避免性接触，必要时伴侣同步检查。同房前后双方清洁，避免使用含香料的安全套或润滑剂。
5.及时就医检查：持续瘙痒可能提示真菌感染、滴虫或细菌性阴道炎，需化验分泌物明确病因。自行用药可能掩盖病情，延误治疗。伴随灼痛、红肿、异常分泌物时更应尽早就诊，按医嘱规范用药。
出现不适后避免自行冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。密切观察症状变化，记录发作时间与诱因。伴侣有异常症状需共同处理，防止反复感染。治疗期间遵医嘱完成全程用药，即使症状缓解也不可中断。
