上火可以喝蜂蜜水吗

上火可以喝蜂蜜水，可以起到滋阴润燥的功效。

上火是比较常见的一种现象，在中医学上被认为是人体内存在热邪所引起，期间会引发面红耳赤、口舌生疮、牙龈肿痛、喉咙疼痛等表现，部分患者还会出现小便短赤、大便秘结等症状。

如果想要改善，可以进食一些具有滋阴寒凉功效的食物或者药物，而蜂蜜主要起到滋阴润燥的功效，适当地服用蜂蜜水可以起到降火、去火的效果，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，缓解便秘，达到润肠通便的作用。还可以搭配梨子、芹菜、苦瓜等一起食用，都可以起到清热去火的作用。

需要注意，在冲泡蜂蜜水时一定要用温水，最好保持在40℃左右。如果水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分，也达不到降火的作用。

2022-06-14 浏览 19

相关文章

晚上可以喝柠檬蜂蜜水吗

晚上通常可以喝柠檬蜂蜜水，睡觉前要漱口，避免蛀牙。柠檬蜂蜜水是柠檬与蜂蜜泡制成的...

睡前可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜是一种比较天然的食品，里面含有的营养成分非常的多，常喝蜂蜜水不仅可以使大便通...

上火大便有血喝蜂蜜水有用吗

早上空腹可以喝蜂蜜水吗

早上空腹可以喝蜂蜜水。蜂蜜水含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等...

小孩上火可以喝蜂蜜水吗

小孩上火可以喝蜂蜜水。建议用量：200ml/天。蜂蜜水含有丰富的矿物质、维生素和...

减肥可以喝蜂蜜吗

爱美之心人皆有之，而蜂蜜是一种具有美容养颜效果的食品，饱受女性的喜爱，而很多女性...

睡觉前可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜是大自然的产物，是天然的健康食品，蜂蜜的用处有很多，对人体也有非常大的好处，...

早上空腹喝蜂蜜水可以减肥吗

众所周知，蜂蜜水是一种可以润肠通便的饮品，而且非常的好喝，有些人就想通过喝蜂蜜水...

上火能吃蜂蜜吗

上火的时候可以吃蜂蜜，因为蜂蜜可以起到清热润燥和润肠通便的作用，如患者是由于便秘...

红参蜂蜜水会上火吗

红参蜂蜜水如果适量饮用一般不会上火，但过量饮用可能会上火。红参是人参经过蒸制等加...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康