小孩上火可以喝蜂蜜水吗

小孩上火可以喝蜂蜜水。

建议用量：200ml/天。

蜂蜜水含有丰富的矿物质、维生素和叶酸等营养物质，有降火、润肠通便、解毒的功效，对于阴虚火旺、大便干燥、上火等病症都适合服用。另外，蜂蜜水具有止咳的作用，能够一定程度上改善咳嗽症状。

需要注意喝蜂蜜水时，要使用温水冲服，水温过高会破坏蜂蜜水的营养成分。由于蜂蜜水含糖量较高，因此需要避免过量食用，以免引起龋齿、肥胖。对于未满一岁的婴儿、糖尿病患者、脾虚泄泻者等都是不建议服用的。

小孩上火后，应避免房间温度过高和空气过于干燥，可以适当使用空调和加湿器改善环境，还要勤开窗通风。

2023-06-06 浏览 26

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