腰间盘突出不是骨头突出。
腰间盘突出主要是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，从而刺激或压迫相邻脊神经根，产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。虽然从某种程度上说也涉及到结构的改变，但并不是单纯的骨头本身突出。
腰间盘突出的发生与多种因素有关。随着年龄增长，椎间盘逐渐发生退变，其弹性和抗负荷能力减退。长期的体力劳动或久坐久站等不良姿势，会使椎间盘承受过度的压力，容易引发损伤。突然的腰部负重、妊娠等也可能诱发腰间盘突出。当发生腰间盘突出后，患者会出现典型的腰痛伴下肢放射痛，咳嗽、喷嚏等腹压增加时疼痛往往会加重。如果不及时治疗和干预，可能会导致病情进一步发展，出现下肢肌肉力量减弱、感觉减退，甚至大小便功能障碍等严重后果。对于腰间盘突出的治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方法，需要根据患者的具体情况进行个体化的选择和制定治疗方案。同时，日常生活中的预防也非常重要，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间弯腰负重、适度锻炼腰部肌肉等，都有助于减少腰间盘突出的发生风险。腰间盘突出是一种较为常见的脊柱疾病，需要引起足够的重视和关注。
