风寒引起的干咳可通过祛风散寒、温肺止咳的方法缓解。初期症状多为喉咙干痒、咳嗽无痰或少量白痰,常伴随怕冷、鼻塞等风寒表证。治疗重点在于驱散寒邪,同时润燥护肺,避免寒邪化热或久咳伤阴。
风寒干咳多因外感寒邪侵袭肺卫,导致肺气失宣。建议服用生姜红糖水、紫苏叶茶等温性饮品,帮助发汗解表。若咳嗽较重,可选用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒等中成药,具有散寒宣肺的功效。日常注意保暖,避免冷空气直接刺激呼吸道。饮食宜清淡温热,适量食用梨、白萝卜等润肺食材,但需避免生冷寒凉食物加重寒气。夜间咳嗽明显时,可垫高枕头缓解气道刺激。
风寒咳嗽需与风热咳嗽区分,后者痰黄黏稠、口渴咽痛,需清热化痰。风寒干咳若未及时处理,可能转化为痰咳或化热,出现黄痰、发热等症状。避免自行滥用镇咳药,尤其痰少时强行止咳可能导致邪气滞留。如咳嗽持续超过一周,或出现胸痛、气促、咯血等异常表现,应及时就医排除支气管炎、肺炎等疾病。儿童、老人及慢性肺病患者更需谨慎,风寒咳嗽可能诱发基础病加重。治疗期间保持空气流通但避免直接吹风,戒烟酒及辛辣刺激物有助于恢复。