宝宝起热痱子需保持皮肤清洁干燥、穿着宽松透气的衣物、避免高温潮湿环境、使用温和的护肤品、避免抓挠摩擦。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：热痱子多因汗液堵塞毛孔引起，每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂，洗后轻轻拍干水分，不可用力擦拭，防止皮肤破损。若出汗较多可增加清洗次数，减少汗液滞留。
2.穿着宽松透气的衣物：选择纯棉或天然纤维材质的衣物，避免化纤布料加重闷热。衣物应宽松合身，减少对皮肤的摩擦，同时便于汗液蒸发。夏季可适当减少衣物层数，保持通风散热。
3.避免高温潮湿环境：室内温度建议维持在26℃以下，使用空调或风扇降低室温，但避免直吹宝宝。湿度较高时可使用除湿设备，减少出汗量。外出时避开正午高温时段，选择阴凉处活动。
4.使用温和的护肤品：可涂抹含炉甘石成分的洗剂缓解瘙痒，避免含酒精或香精的产品刺激皮肤。若痱子破溃需暂停使用护肤品，防止感染。必要时咨询医生选择安全药膏。
5.避免抓挠摩擦：剪短宝宝指甲或佩戴棉质手套，减少抓挠导致皮肤损伤。睡觉时调整姿势避免长时间压迫患处，若痱子出现在颈部或褶皱部位，可垫软布隔离。
热痱子通常无需特殊治疗，但若出现红肿、化脓或发热需及时就医。日常观察皮肤变化，避免自行使用偏方或强效药物。母乳喂养的母亲需注意饮食清淡，减少宝宝体内湿热积聚。
