小儿腹泻最有效的治疗方法是及时补液和调整饮食,同时根据病因进行针对性治疗。补液可以预防脱水,饮食调整有助于恢复肠道功能,而病因治疗则能从根本上解决问题。
腹泻发生时,优先使用口服补液盐ORS补充水分和电解质,避免脱水。母乳喂养的婴儿应继续哺乳,配方奶喂养者可选择低乳糖或无乳糖配方。已添加辅食的幼儿可进食米汤、稀粥、苹果泥等易消化食物,避免高糖、高脂及粗纤维食物。若腹泻由细菌感染引起,需在医生指导下使用抗生素;病毒感染则通常以对症支持为主。益生菌和锌制剂可能有助于缩短病程,但需遵医嘱使用。
治疗期间需密切观察患儿精神状态、尿量和皮肤弹性,发现脱水迹象如嗜睡、眼窝凹陷、尿少等应及时就医。避免随意使用止泻药,以免掩盖病情。注意手部卫生,防止交叉感染。若腹泻持续超过一周,或伴随高热、血便、严重呕吐等症状,需立即就医排查其他疾病。保持饮食清淡,逐步恢复正常饮食,避免加重肠道负担。