月经不规律确实可能影响怀孕几率，但并非绝对。月经周期紊乱通常反映排卵异常或激素失衡，这会降低受孕成功率，但通过科学调理或医疗干预，仍有机会自然怀孕或借助辅助生殖技术。
月经周期不规律常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力过大或体重波动等情况。排卵是怀孕的关键环节，若排卵时间难以预测，同房时机可能错过最佳受孕窗口。例如，周期35天以上的女性每年排卵次数可能少于12次，而周期21天以下可能存在黄体功能不足。无排卵性月经即无排卵的子宫出血会导致根本无法受孕。建议通过基础体温监测、排卵试纸或B超追踪排卵，提高受孕效率。
月经不调者备孕需注意排除器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。过度节食、剧烈运动或长期精神紧张可能加重内分泌紊乱，需调整生活方式。若尝试6个月未孕35岁以上女性建议3个月，应及时就医检查激素六项、AMH及输卵管通畅性。部分案例需药物诱导排卵或试管婴儿技术辅助。自行服用调经中药可能掩盖病因，需在专业医师指导下干预。
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