齿痕舌通常出现在舌体胖大、边缘受牙齿压迫的情况下，多与体内水湿停滞、气虚或阳虚等体质状态相关。中医认为，脾虚运化无力时，水湿内停会导致舌体肿胀，长期受牙齿挤压形成齿痕。阳虚体质者代谢功能减弱，也可能引发类似表现。现代医学则认为可能与营养不良、甲状腺功能减退或局部血液循环不良有关。
从中医角度分析，齿痕舌的形成与多个脏腑功能失调相关。脾主运化水湿，脾气虚弱时，水液代谢失常，舌体因湿浊积聚而胖大。肾阳不足则无法温煦脾土，加重水湿停滞。长期饮食生冷、过度劳累或久病体虚均可能诱发此类体质变化。部分人群舌体本身较肥大，或存在牙齿排列不齐，也可能在无明显病理状态下出现轻微齿痕。现代医学蛋白质缺乏、贫血或内分泌紊乱可能导致舌黏膜水肿，进而形成齿痕。
观察齿痕舌需结合整体症状判断。单纯齿痕无伴随症状可能属于生理性变异，无需特殊处理。若伴随乏力、食欲不振、肢体浮肿等，需排查脾肾阳虚或甲状腺功能异常。日常应避免生冷饮食，适量运动促进水湿代谢。舌象易受短期因素影响，如晨起水肿或饮水过量可能暂时加重齿痕，需多次观察确认。长期齿痕明显或持续加重建议就医，通过舌诊、脉诊及实验室检查明确病因，避免自行滥用温补药物加重湿热。
